Jenna Grönlund

Physiothérapie

Massage, Pilates, Sport

Bienvenue sur le site de Jenna Grönlund!

Jenna est une physiothérapeute spécialisée dans le domaine de la douleur musculosquelettique, blessures de sport, rééducation du périnée et la douleur chronique. Vous pouvez aussi reserver des cours de pilates ou entrainement fonctionnel pour prevenir les blessures et pour la renforcement général. Les massages thérapeutiques et sportifs sont aussi à disposition et une bonne complèment pour le bien-être. Les traitements complémentaires sont reconnus par ASCA (à renseigner auprès de chaque assurance).

Vous pouvez consulter Jenna à Nyon les mardis et les vendredis et à Genève les lundis et jeudis.

Informations supplementaires sur le site du cabinet à Nyon - Polar Physio!

Formations

Master of Science (MSc) en physiothérapie du sport et de l'exercise (BFH, Berne & JAMK, Finlande) 2026

Evaluation et traitement du pied et de la cheville (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2021

Train harder and smarter (Tim Gabett, Zurich) 2020

Evaluation et traitement des problèmes périnéaux (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2019

Bike fitting (Paul Visentini, Zurich) 2019

Conférence mondiale de physiothérapie (WCPT, Genève) 2019

Approche biopsychosociale à la douleur chronique (Peter O’Sullivan, Angleterre) 2019

Rééducation fonctionnelle du placher pelvien (Biljana Kennaway, Lausanne) 2019

Nouveautés sur la rééducation de la cheville (Centre EnMouvement, Lausanne) 2018

Pilates ante- et postnatal (APPI, Genève) 2017

Renforcement et rééducation avec TRX (Hes-so, Genève) 2017

Pilates Matwork 1-3 (APPI, Hes-so, Genève) 2015-2016

Workshop sur la rééducation de l’épaule (Adam Meakins, Angleterre) 2015

Examen et traitement manuel de la colonne vertébrale (SOMTY, Finlande) 2015

Mobilisation néuroméningée (SOMTY, Finlande) 2014

Kinesiotaping (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Physiothérapeute (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Expérience professionnelle

Physiothérapeute responsable avec Tristan Leprince au cabinet Polar Physio (Nyon) 2020-

Physiothérapeute indépendante au cabinet Amasis Medical (Genève) 2018-2022

Physiothérapeute indépendante au cabinet de la Barillette (Nyon) 2017-2020

Instructeur du Pilates en rééducation (Genève) 2016-

Physiothérapeute au cabinet de Physiothérapie SantEckert (Genève) 2015-2017

Thérapeute en massage classique et sportif, agrée ASCA (Nyon, Genève) 2014-

Physiothérapeute dans l’équipe du Brighton Marathon (Angleterre) 2013 & 2014

Physiothérapeute à la Clinique Générale-Beaulieu (Genève) 2013-2015


Polar Physio Nyon

Adresse: Rue Perdtemps 9, 1260 Nyon

mardis 8:00 - 18:00

vendredis 8:00 - 16:00

Le parking Perdtemps est disponible à 150m du cabinet.

Polar Physio Genève

Adresse: Rue des Charmilles 4, 1203 Genève

lundis 9:00 - 17:00

Buses 7, 9 & 11 arrêt "Délices"

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Prestations

Première consultation de physiothérapie
95 CHF - 45 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Prendre rendez-vous
Consultation de physiothérapie
65 CHF - 30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Thérapie complex
95 CHF - 45 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Consultation de physiothérapie, séance double
130 CHF - 1 heure
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Consultation de physiothérapie en ligne
60 CHF - 30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf.

Prendre rendez-vous
Consultation physiothérapie complex en ligne
90 CHF - 45 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Prendre rendez-vous
Pilates - cours privé 60min
120 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Prendre rendez-vous
Pilates - cours 45min
95 CHF - 45 minutes
Prendre rendez-vous
Pilates - cours privé 30min
60 CHF - 30 minutes

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Prendre rendez-vous
Pilates - cours duo 60min
140 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Prendre rendez-vous
Pilates online - cours privé / duo
100 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours peuvent être amenés online.


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Massage thérapeutique / sportif
130 CHF - 1 heure

Agrés ASCA pour les assurances complementaires

Prendre rendez-vous
Functional training - cours privé
120 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.


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Prendre rendez-vous
Functional training - cours duo
140 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.


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Consultation de physiothérapie 45min, hors convention
45 minutes
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Avis de nos patients

Première consultation de physiothérapie
tres bon contact et bonnes explications.
sandrine b, le 06 février 2020
Première consultation de physiothérapie
valérie t, le 02 février 2020
Consultation de physiothérapie en ligne
Very satisfied. Very professional sessions.
I feel motivated to improve
Ingvar Åhman
Ingvar A, le 23 janvier 2020
Consultation de physiothérapie en ligne
très bien, j'apprécie beaucoup ma Physiothérapeute avec qui l'entente se passe à merveille. Nous faisons des exercices bons pour mon dos et travaillons ensemble sur comment aller mieux.
je suis très satisfaite. Merci !
Ema C, le 15 janvier 2020
Première consultation de physiothérapie
I appreciated the treatment and the advice for future exercises. Jenna has a warm and professional rapport with her clients and imparts her knowledge very clearly,
Peter S, le 07 janvier 2020
Première consultation de physiothérapie
Nice precise exercises, thank you for helping me work on my weaker points, for your input and for your patience with Alexia. Merry Christmas!
Christian L, le 19 décembre 2019
Consultation de physiothérapie en ligne
Premier rendez et surpris par une telle efficacité, merci beaucoup
Marc D, le 05 décembre 2019
Consultation de physiothérapie en ligne
Comme toujours. Jenna est une perle. Très professionnelle, toujours souriante et de bon conseil. C'est ma Petite Fée,
Laurence M, le 04 décembre 2019
Consultation de physiothérapie en ligne
Dilan P, le 04 décembre 2019
Consultation de physiothérapie en ligne
Jenna is a very professionnal and kind person. I stongly recommend her.
Lucie P, le 04 décembre 2019
Première consultation de physiothérapie
Jean-Claude B, le 03 décembre 2019
Consultation de physiothérapie en ligne
Françoise A, le 23 novembre 2019
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Contact et horaires

Jenna Grönlund

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