Jenna Grönlund

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Bienvenue sur le site de Jenna Grönlund!

Jenna est une physiothérapeute spécialisée dans le domaine de la physiothérapie générale, blessures de sport, rééducation du périnée, traumatologie, rhumatologie & orthopédie. Vous pouvez aussi reserver des cours de pilates ou entrainement fonctionnel pour prevenir les blessures et pour la renforcement ou mobilisation général. Les massages thérapeutiques et sportifs sont aussi à disposition et une bonne complèment. Les traitements complémentaires sont reconnus pas ASCA.

Vous pouvez consulter Jenna à Nyon les mardis et les vendredis et à Genève les lundis, mercredis et jeudis.

Informations supplementaires sur le site du cabinet à Nyon - Polar Physio!

 

Formations

Master of Science en physiothérapie de sport (BFH, Bern & Jamk, Finlande) en cours

Evaluation et traitement du pied et de la cheville (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2021

Train harder and smarter (Tim Gabett, Zurich) 2020

Evaluation et traitement des problèmes périnéaux (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2019

Bike fitting (Paul Visentini, Zurich) 2019

Conférence mondiale de physiothérapie (WCPT, Genève) 2019

Approche biopsychosociale à la douleur chronique (Peter O’Sullivan, Angleterre) 2019

Rééducation fonctionnelle du placher pelvien (Biljana Kennaway, Lausanne) 2019

Nouveautés sur la rééducation de la cheville (Centre EnMouvement, Lausanne) 2018

Pilates ante- et postnatal (APPI, Genève) 2017

Renforcement et rééducation avec TRX (Hes-so, Genève) 2017

Pilates Matwork 1-3 (APPI, Hes-so, Genève) 2015-2016

Workshop sur la rééducation de l’épaule (Adam Meakins, Angleterre) 2015

Examen et traitement manuel de la colonne vertébrale (SOMTY, Finlande) 2015

Mobilisation néuroméningée (SOMTY, Finlande) 2014

Kinesiotaping (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Physiothérapeute (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

 

Expérience professionnelle

Physiothérapeute responsable avec Tristan Leprince au cabinet Polar Physio (Nyon) 2020-

Physiothérapeute indépendante au cabinet Amasis Medical (Genève) 2018-2022

Physiothérapeute indépendante au cabinet de la Barillette (Nyon) 2017-2020

Instructeur du Pilates en rééducation (Genève) 2016-

Physiothérapeute au cabinet de Physiothérapie SantEckert (Genève) 2015-2017

Thérapeute en massage classique et sportif, agrée ASCA (Nyon, Genève) 2014-

Physiothérapeute dans l’équipe du Brighton Marathon (Angleterre) 2013 & 2014

Physiothérapeute à la Clinique Générale-Beaulieu (Genève) 2013-2015


Polar Physio Nyon

Adresse: Rue Perdtemps 9, 1260 Nyon

mardis 8:00 - 18:00

vendredis 8:00 - 16:00

Le parking Perdtemps est disponible à 150m du cabinet.

 

Polar Physio Genève

Adresse: Rue des Charmilles 4, 1203 Genève

lundis 9:00 - 17:00

mercredis 14:30 - 19:00

Buses 7, 9 & 11 arrêt "Délices"

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Prestations

Première consultation de physiothérapie
45 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 75chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 75chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.


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Consultation de physiothérapie
30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 65chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 65chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.


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Consultation de physiothérapie, séance double
1 heure
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Consultation de physiothérapie online
50 CHF - 30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf


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Thérapie complex
45 minutes
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Pilates - cours privé 60min
120 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.


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Pilates - cours 45min
95 CHF - 45 minutes
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Pilates - cours privé 30min
65 CHF - 30 minutes

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.


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Pilates - cours duo 60min
140 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.


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Pilates online - cours privé / duo
100 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours peuvent être amenés online.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours p


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Massage thérapeutique / sportif
130 CHF - 1 heure

Agrés ASCA pour les assurances complementaires

Agrés ASCA pour les assurances complementaires


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Functional training - cours privé
120 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront i


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Functional training - cours duo
140 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront i


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Avis de nos patients
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Consultation de physiothérapie
À l'écoute et rès efficace; comme toujours.
Gerald L, le 29 octobre 2024
Première consultation de physiothérapie
Valentine V, le 15 octobre 2024
Première consultation de physiothérapie
J’ai réalisé quelques séances de physiothérapie avec Mme Gronlund.
Elle est à l’écoute et attentive des symptômes et des besoins. Elle établit un lien thérapeute-patient accueillant et de qualité. Ses traitements sont adaptés, adéquats et justes. Elle fait preuve d’une très bonne expérience. Elle m’a très bien accompagné dans mes difficultés. Merci beaucoup.
sonia l, le 10 octobre 2024
Massage thérapeutique / sportif
Gurleen H, le 09 octobre 2024
Pilates - cours 45min
Corinne I, le 30 septembre 2024
Première consultation de physiothérapie
Heikki R, le 20 août 2024
Consultation de physiothérapie
Déborah A, le 20 août 2024
Première consultation de physiothérapie
André S, le 13 juin 2024
Première consultation de physiothérapie
Alexander V, le 11 juin 2024
Première consultation de physiothérapie
Amale A, le 14 mai 2024
Thérapie complex
Manuela F, le 16 avril 2024
Première consultation de physiothérapie
Excellent contact et explications claires .je suis très contente !
Merci
Liliane L, le 02 avril 2024
Thérapie complex
Suzelle S, le 27 février 2024
Première consultation de physiothérapie
Jenna est très à l'écoute et a de grandes qualités humaines en plus de son professionnalisme. Elle m'a motivée dans les exercices qu'elle m'a proposé et je suis heureuse de commencer mon travail de 'remise en forme' avec elle !
Corinne T, le 19 février 2024
Première consultation de physiothérapie
Je me suis sentie tout de suite à l'aise, en confiance et entendue dans ma singularité. Pas de conseil à l'emporte pièce.
Les conseils ont été adaptés à ma situation. Entendre que je ne dois pas avoir mal a été déjà un grand soulagement.
Caroline D, le 22 décembre 2023
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