Jenna Grönlund

Physiothérapeute

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Bienvenue sur le site de Jenna Grönlund!

Jenna est une physiothérapeute spécialisée dans le domaine de la physiothérapie générale, blessures de sport, rééducation du périnée, traumatologie, rhumatologie & orthopédie. Vous pouvez aussi reserver des cours de pilates ou entrainement fonctionnel pour prevenir les blessures et pour la renforcement ou mobilisation général. Les massages thérapeutiques et sportifs sont aussi à disposition et une bonne complèment. Les traitements complémentaires sont reconnus pas ASCA.

Vous pouvez consulter Jenna à Nyon les mardis et les vendredis et à Genève les lundis, mercredis et jeudis.

Informations supplementaires sur le site du cabinet à Nyon - Polar Physio!

 

Formations

Master of Science en physiothérapie de sport (BFH, Bern & Jamk, Finlande) en cours

Evaluation et traitement du pied et de la cheville (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2021

Train harder and smarter (Tim Gabett, Zurich) 2020

Evaluation et traitement des problèmes périnéaux (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2019

Bike fitting (Paul Visentini, Zurich) 2019

Conférence mondiale de physiothérapie (WCPT, Genève) 2019

Approche biopsychosociale à la douleur chronique (Peter O’Sullivan, Angleterre) 2019

Rééducation fonctionnelle du placher pelvien (Biljana Kennaway, Lausanne) 2019

Nouveautés sur la rééducation de la cheville (Centre EnMouvement, Lausanne) 2018

Pilates ante- et postnatal (APPI, Genève) 2017

Renforcement et rééducation avec TRX (Hes-so, Genève) 2017

Pilates Matwork 1-3 (APPI, Hes-so, Genève) 2015-2016

Workshop sur la rééducation de l’épaule (Adam Meakins, Angleterre) 2015

Examen et traitement manuel de la colonne vertébrale (SOMTY, Finlande) 2015

Mobilisation néuroméningée (SOMTY, Finlande) 2014

Kinesiotaping (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Physiothérapeute (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

 

Expérience professionnelle

Physiothérapeute responsable avec Tristan Leprince au cabinet Polar Physio (Nyon) 2020-

Physiothérapeute indépendante au cabinet Amasis Medical (Genève) 2018-2022

Physiothérapeute indépendante au cabinet de la Barillette (Nyon) 2017-2020

Instructeur du Pilates en rééducation (Genève) 2016-

Physiothérapeute au cabinet de Physiothérapie SantEckert (Genève) 2015-2017

Thérapeute en massage classique et sportif, agrée ASCA (Nyon, Genève) 2014-

Physiothérapeute dans l’équipe du Brighton Marathon (Angleterre) 2013 & 2014

Physiothérapeute à la Clinique Générale-Beaulieu (Genève) 2013-2015


Polar Physio Nyon

Adresse: Rue Perdtemps 9, 1260 Nyon

mardis 8:00 - 18:00

vendredis 8:00 - 16:00

Le parking Perdtemps est disponible à 150m du cabinet.

 

Polar Physio Genève

Adresse: Rue des Charmilles 4, 1203 Genève

lundis 9:00 - 17:00

mercredis 14:30 - 19:00

Buses 7, 9 & 11 arrêt "Délices"

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Prestations

Première consultation de physiothérapie
95 CHF - 45 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 75chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 75chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.


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Consultation de physiothérapie
65 CHF - 30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 65chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 65chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.


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Consultation de physiothérapie, séance double, hors convention
130 CHF - 1 heure
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Consultation de physiothérapie online
50 CHF - 30 minutes

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf


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Thérapie complex
95 CHF - 45 minutes
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Pilates - cours privé 60min
130 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

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Pilates - cours 45min
95 CHF - 45 minutes
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Pilates - cours privé 30min
65 CHF - 30 minutes

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.


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Pilates - cours duo 60min
140 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.


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Pilates online - cours privé / duo
100 CHF - 1 heure

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours peuvent être amenés online.

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours p


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Massage thérapeutique / sportif
130 CHF - 1 heure

Agrés ASCA pour les assurances complementaires

Agrés ASCA pour les assurances complementaires


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Functional training - cours privé
130 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront i


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Functional training - cours duo
140 CHF - 1 heure

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront i


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Consultation de physiothérapie 45min, hors convention
45 minutes
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Avis de nos patients
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27 février 2024
Suzelle S.
Thérapie complex
19 février 2024
Corinne T.
Première consultation de physiothérapie
Jenna est très à l'écoute et a de grandes qualités humaines en plus de son professionnalisme. Elle m'a motivée dans les exercices qu'elle m'a proposé et je suis heureuse de commencer mon travail de 'remise en forme' avec elle !
22 décembre 2023
Caroline D.
Première consultation de physiothérapie
Je me suis sentie tout de suite à l'aise, en confiance et entendue dans ma singularité. Pas de conseil à l'emporte pièce.
Les conseils ont été adaptés à ma situation. Entendre que je ne dois pas avoir mal a été déjà un grand soulagement.
04 décembre 2023
Henri V.
Première consultation de physiothérapie
Très à l'écoute, sympathique, empathique et très professionnelle
14 novembre 2023
Sarah R.
Première consultation de physiothérapie
Très bon contact, Jenna était très avenante, compétente et dynamique. Je me réjouis pour la suite ;-)
23 octobre 2023
Daniel B.
Première consultation de physiothérapie
Un premier rendez vous bien au delà de mes espérances.Vous êtes écouté,mais surtout vous vous sentez compris.Une attitude tres positive qui vous met tout de suite en confiance, vous vous dites-le ,là,je suis tombée sur la bonne personne, celle qui va m'accompagner vers une réelle amelioration physique et du coup psychologique.....merci.
22 octobre 2023
Gerald L.
Première consultation de physiothérapie
02 octobre 2023
Corinne I.
Première consultation de physiothérapie
Bonne écoute, à suivre...
19 septembre 2023
Elizabeth N.
Première consultation de physiothérapie
Jenna est très sympathique, professionnelle, s'intéresse à la personne.
05 septembre 2023
Sylvie C.
Première consultation de physiothérapie
Jenna m'a mise directement en confiance et était très à l'écoute de mes ressentis. Je la remercie
04 septembre 2023
Daniel I.
Première consultation de physiothérapie
29 août 2023
Dusica S.
Première consultation de physiothérapie
14 juillet 2023
Silvania D.
Première consultation de physiothérapie
Super services, très accueillante et
à l'écoute. Un grand merci!
14 juillet 2023
Déborah A.
Première consultation de physiothérapie
12 juillet 2023
Julien E.
Consultation de physiothérapie online
Jenna used her magic on me when I was abroad. This online session helped me a lot and allowed me to enjoy my vacations!!!! Thanks a lot ;)
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