Jenna Grönlund

Fisioterapia

Massaggio, Pilates, Sport

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Bienvenue sur le site de Jenna Grönlund!

Jenna est une physiothérapeute spécialisée dans le domaine de la douleur musculosquelettique, blessures de sport, rééducation du périnée et la douleur chronique. Vous pouvez aussi reserver des cours de pilates ou entrainement fonctionnel pour prevenir les blessures et pour la renforcement général. Les massages thérapeutiques et sportifs sont aussi à disposition et une bonne complèment pour le bien-être. Les traitements complémentaires sont reconnus par ASCA (à renseigner auprès de chaque assurance).

Vous pouvez consulter Jenna à Nyon les mardis et les vendredis et à Genève les lundis et jeudis.

Informations supplementaires sur le site du cabinet à Nyon - Polar Physio!

Formations

Master of Science (MSc) en physiothérapie du sport et de l'exercise (BFH, Berne & JAMK, Finlande) 2026

Evaluation et traitement du pied et de la cheville (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2021

Train harder and smarter (Tim Gabett, Zurich) 2020

Evaluation et traitement des problèmes périnéaux (Kuntoutuskouluttajat, Finlande) 2019

Bike fitting (Paul Visentini, Zurich) 2019

Conférence mondiale de physiothérapie (WCPT, Genève) 2019

Approche biopsychosociale à la douleur chronique (Peter O’Sullivan, Angleterre) 2019

Rééducation fonctionnelle du placher pelvien (Biljana Kennaway, Lausanne) 2019

Nouveautés sur la rééducation de la cheville (Centre EnMouvement, Lausanne) 2018

Pilates ante- et postnatal (APPI, Genève) 2017

Renforcement et rééducation avec TRX (Hes-so, Genève) 2017

Pilates Matwork 1-3 (APPI, Hes-so, Genève) 2015-2016

Workshop sur la rééducation de l’épaule (Adam Meakins, Angleterre) 2015

Examen et traitement manuel de la colonne vertébrale (SOMTY, Finlande) 2015

Mobilisation néuroméningée (SOMTY, Finlande) 2014

Kinesiotaping (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Physiothérapeute (Haute école de Laurea, Finlande) 2013

Expérience professionnelle

Physiothérapeute responsable avec Tristan Leprince au cabinet Polar Physio (Nyon) 2020-

Physiothérapeute indépendante au cabinet Amasis Medical (Genève) 2018-2022

Physiothérapeute indépendante au cabinet de la Barillette (Nyon) 2017-2020

Instructeur du Pilates en rééducation (Genève) 2016-

Physiothérapeute au cabinet de Physiothérapie SantEckert (Genève) 2015-2017

Thérapeute en massage classique et sportif, agrée ASCA (Nyon, Genève) 2014-

Physiothérapeute dans l’équipe du Brighton Marathon (Angleterre) 2013 & 2014

Physiothérapeute à la Clinique Générale-Beaulieu (Genève) 2013-2015


Polar Physio Nyon

Adresse: Rue Perdtemps 9, 1260 Nyon

mardis 8:00 - 18:00

vendredis 8:00 - 16:00

Le parking Perdtemps est disponible à 150m du cabinet.

Polar Physio Genève

Adresse: Rue des Charmilles 4, 1203 Genève

lundis 9:00 - 17:00

Buses 7, 9 & 11 arrêt "Délices"

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Prestazioni

Première consultation de physiothérapie
95 CHF - 45 minuti

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Consultation de physiothérapie
65 CHF - 30 minuti

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Thérapie complex
95 CHF - 45 minuti

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Consultation de physiothérapie, séance double
130 CHF - 1 ora
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Consultation de physiothérapie en ligne
60 CHF - 30 minuti

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 60chf.

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Consultation physiothérapie complex en ligne
90 CHF - 45 minuti

Le prix d'une séance de physiothérapie selon LaMal (avec le numéro AVS), autrement 95chf.
Veuillez prendre plusieurs (min. 3) rendez-vous directement pour éviter une pause trop longue après la première séance.

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Pilates - cours privé 60min
120 CHF - 1 ora

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

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Pilates - cours 45min
95 CHF - 45 minuti
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Pilates - cours privé 30min
60 CHF - 30 minuti

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

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Pilates - cours duo 60min
140 CHF - 1 ora

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts les niveaux.

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Pilates online - cours privé / duo
100 CHF - 1 ora

Pilates est un ensemble d'exercises pour renforcer, stabiliser et mobiliser le corps par le contrôle des muscles profonds. Diaphragme et la respiration ont aussi un rôle important avec le déroulement d'exercises. Pilates peut être modifié à touts niveaux et une fois maitrisé le principe, les cours peuvent être amenés online.


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Massage thérapeutique / sportif
130 CHF - 1 ora

Agrés ASCA pour les assurances complementaires

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Functional training - cours privé
120 CHF - 1 ora

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.


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Functional training - cours duo
140 CHF - 1 ora

Functional training ou, entraînement fonctionnel, est une methode où le but est de solliciter plusieurs groupes musculaires en même temps avec des exercises modifiés des mouvements quotidiens. Cet etrainemment fait travailler la force, endurance, équilibre, stabilité et souplesse. Les cours seront individualisés selon chaque participant et chaque niveau.


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Consultation de physiothérapie 45min, hors convention
45 minuti
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Recensioni dei nostri pazienti

Parfait.
Romain D, il 21 luglio 2021
Première consultation de physiothérapie
Jenna est absolument géniale ! Elle est très à l’écoute et attentive à toutes mes réactions. Ses gestes sont très apaisants et ses conseils très pratiques et efficaces.
Merci Jenna!
Manel C, il 19 luglio 2021
Pilates online - cours privé / duo
Problème de liaison caméra avec agenda. Avons dû passer sur Skype
Micheline V, il 07 aprile 2021
Excellente thérapeute!
Paula M, il 24 marzo 2021
Première consultation de physiothérapie
Jenna really takes time to understand where the problem is before moving on to pertinent exercises
Anne T, il 27 gennaio 2021
Première consultation de physiothérapie
Jenna understood quickly where my physical weaknesses are and proposed a few exercises I havn't known, even as an ex-professional athlete.
Philipp T, il 12 gennaio 2021
à l'écoute du client et excellente professionnelle





Gerard M, il 12 gennaio 2021
Première consultation de physiothérapie
Très bel accueil, écoute et bienveillance assurée !
Je me réjouis de la suite des soins 😁 Francesca Secco
Francesca D, il 03 dicembre 2020
Comme toujours formidable, douceur, efficacité, psychologie et gentillesse.
Laurence M, il 24 novembre 2020
Pilates online - cours privé / duo
c'est toujours un grand plaisir
Micheline V, il 06 ottobre 2020
Première consultation de physiothérapie
J'ai été très content de trouver des réponses à mes douleurs et des moyens de les soulager.
Des exercices qui vont me permettre de prendre mes problèmes en main.
Jacky C, il 08 settembre 2020
Première consultation de physiothérapie
Je suis très satisfaite de la prise en charge et de l’accueil.
Elisabeth P, il 15 agosto 2020
1 … 4 6 8 … 20

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